Zdrowa dieta
-
Czy warto wprowadzać regularne posiłki w diecie dziecka?
Mama biegająca za dzieckiem z miseczką zupy bądź kanapeczką to częsty widok w polskich domach. Niektóre maluchy niestety nie przepadają za jedzeniem i robią ... -
Czystek, pokrzywa, skrzyp – zioła o cudownych właściwościach
Kawa z mlekiem, a może herbata z cytryną? Te dwa napoje cieszą się zdecydowanie największą popularnością. Kiedy budzisz się rano zaparzasz sobie kawę, a ... -
Olej kokosowy – hit czy kit?
Olej kokosowy, to jeden z chętniej kupowanych olei w ostatnich latach. Podobno posiada szereg cudownych właściwości, pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak ... -
5 świetnych pomysłów na drugie śniadanie dla dziecka
Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek, o którym nie można zapomnieć. Dzieci w szkole są bardzo aktywne i zazwyczaj na jedzenie mają bardzo mało ... -
Dlaczego warto pić wodę z miodem i z cytryną?
Kwaśny smak cytryny i cudowna słodycz miodu to naprawdę fajne połączenie. Cytryna uważana jest za owoc, który zawiera bardzo dużą ilość witaminy C, co ... -
Jak wpleść 5 porcji warzyw i owoców do naszego menu?
Jak wpleść w swoje dotychczasowe posiłki 5 porcji warzyw i owoców? Czy jest to w ogóle możliwe? Musimy całkowicie zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, ... -
Jakie przyprawy można podawać niemowlakowi?
Jak sprawić, żeby danie naszego dziecka nabrało pysznego smaku, nie używając przy tym soli, której nie powinno podawać się niemowlętom? Jakie przyprawy mogą zagościć ... -
Zioła – najlepsze przyprawy do potraw!
Zioła to niby takie niepozorne listki, a potrafią zmienić smak dania. Uwydatniają, wzbogacają i zaostrzają charakter każdej potrawy. Czasami tylko jeden listek bazylii wystarczy, ... -
4 świetne przepisy na domowe fast foody
Fast foody kojarzą nam się z szybkim, ociekającym tłuszczem jedzeniem na mieście. Bez wątpienia nie mają one zbyt wiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Po ... -
Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z miętą?
Mięta to roślina o przepięknym zapachu, smaku i aromacie. Możemy ją spotkać w ogródku, bądź też w kuchni, posadzoną w doniczce. Mięta polna, pieprzowa, ...
