Zdrowa dieta
-
Dlaczego warto pić wodę z miodem i z cytryną?
Kwaśny smak cytryny i cudowna słodycz miodu to naprawdę fajne połączenie. Cytryna uważana jest za owoc, który zawiera bardzo dużą ilość witaminy C, co ... -
Jak wpleść 5 porcji warzyw i owoców do naszego menu?
Jak wpleść w swoje dotychczasowe posiłki 5 porcji warzyw i owoców? Czy jest to w ogóle możliwe? Musimy całkowicie zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, ... -
Jakie przyprawy można podawać niemowlakowi?
Jak sprawić, żeby danie naszego dziecka nabrało pysznego smaku, nie używając przy tym soli, której nie powinno podawać się niemowlętom? Jakie przyprawy mogą zagościć ... -
Zioła – najlepsze przyprawy do potraw!
Zioła to niby takie niepozorne listki, a potrafią zmienić smak dania. Uwydatniają, wzbogacają i zaostrzają charakter każdej potrawy. Czasami tylko jeden listek bazylii wystarczy, ... -
4 świetne przepisy na domowe fast foody
Fast foody kojarzą nam się z szybkim, ociekającym tłuszczem jedzeniem na mieście. Bez wątpienia nie mają one zbyt wiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Po ... -
Amarantus – roślina o niesamowitych właściwościach
Amarantus, to roślina uprawna, która w ostatnich latach, cieszy się coraz większą popularnością. Można nawet pokusić się o stwierdzenie, że jest to zboże XXI ... -
6 sprawdzonych przepisów na przetwory!
Przepyszne, pachnące latem przetwory z warzyw i owoców, z całą pewnością umilą Wam mroźne, ponure, zimowe dni. Niestety sezon na cudowne, polskie owoce i ... -
Pyszne przekąski na wycieczkę rowerową i piknik w plenerze
Jesienna wycieczka rowerowa to wspaniały pomysł na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Jazda na rowerze to nie lada wysiłek, dlatego warto zadbać o ... -
Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z miętą?
Mięta to roślina o przepięknym zapachu, smaku i aromacie. Możemy ją spotkać w ogródku, bądź też w kuchni, posadzoną w doniczce. Mięta polna, pieprzowa, ...
