Zdrowa dieta
-
Lato w pełnym słońcu: Jak zadbać o zdrową dietę dziecka?
W końcu nadeszło lato, czas zabawy na świeżym powietrzu i wielkich przygód dla naszych małych odkrywców. Ale wraz z upałami przychodzi także odpowiedzialność za ... -
Prosty przepis na zakwas do wielkanocnego żurku
Mamy sprawdzony i szybki przepis na zakwas do wielkanocnego żuru. Na takiej bazie świąteczne danie główne będzie smakować wyśmienicie! Samodzielnie zrobiony zakwas jest o niebo ... -
To co jemy kształtuje naszą przyszłość
To, co jemy i jak zdobywamy nasze jedzenie, kształtuje naszą przyszłość. Reżyser filmowy James Cameron wraz z żoną Suzy Amis Cameron uruchomili plantację organicznego ... -
Co upiec na grillu dla dzieci?
Piękna i słoneczna pogoda, bez wątpienia zachęca nas do wyjścia z domu. A rodzinny obiad na świeżym powietrzu, to naprawdę świetny pomysł. Jest to ... -
Mleko i przetwory mleczne w diecie dzieci
Przedszkolaki codziennie powinny spożywać 4 porcje mleka. Nie oznacza to, że muszą koniecznie wypić 4 pełne szklanki wypełnione mlekiem. Każdą porcję można bowiem zastąpić ... -
Terminy ważności – co warto o nich wiedzieć? Czy zawsze „po terminie” = „do wyrzucenia”?
Pod względem marnowania jedzenia my, Polacy, stoimy w niechlubnej czołówce Europy – rocznie pozbywamy się nawet 10 milionów ton żywności. Często są to produkty, ... -
5 ważnych powodów, by nie marnować żywności – czy na pewno je znasz?
Statystyczny mieszkaniec Europy wyrzuca do śmieci od 20 do 30% zakupionego jedzenia. Często są to produkty, które wciąż nadają się do spożycia albo które ... -
Nie marnuję – regeneruję! Jak przywrócić smak potrawom przy pomocy… pary?
Choć istnieją dania, które z każdym podgrzaniem zyskują na smaku, dla większości potraw ponowna obróbka termiczna nie jest łaskawa. Czy w związku z tym ... -
10 sposobów na wychowanie „wszystkojadka”
„O rany, chciałabym, żeby moja Tosia tak wszystko jadła!” – zdarzyło ci się powiedzieć coś podobnego? Jeśli tak, to przeczytaj nasz przewodnik dla rodziców ... -
Lista 75 pomysłów na obiad dla Twojej rodziny!
Każdy rodzic na pewno codziennie ma ten sam dylemat: Co zrobić na obiad? Szybko wyczerpują nam się pomysły, dania się powtarzają i zaczynają nudzić. ...
